Myślę, że nasze szczęście nie zależy od tego, czy jesteśmy z kimś, czy nie. A bardzo często jest tak, że właśnie czekamy na tego kogoś, kto uczyni nas szczęśliwymi, prawda? „Jak go spotkam, to…” „Jak ją spotkam, to…”
A ja Ci mówię- nie czekaj! Poważnie!
Wiesz co? Tak sobie myślę, że tak naprawdę nie będziemy szczęśliwi, nawet w związku, dopóki nie znajdziemy tego szczęścia i spokoju w samych sobie. Nie uważasz? Myślę, że najpierw powinniśmy odnaleźć szczęście i spokój w sobie, a dopiero potem możemy podzielić się nimi z drugą osobą. Bo nie możemy oczekiwać, że druga osoba wypełni każdą pustkę w naszym życiu.
Nie czekaj, aż pojawi się ktoś, żeby być szczęśliwą czy szczęśliwym. Bądź szczęśliwa, bądź szczęśliwy tu i teraz. Brzmi jak tania reklama, prawda? Ale tak jest! Posłuchaj mnie, a kiedyś mi podziękujesz! A teraz pytanie do Ciebie. Tak, do Ciebie. Co Cię powstrzymuje przed tym, żeby być szczęśliwą lub szczęśliwym? Czego Ci brakuje? A może warto zastanowić się, dlaczego swoje szczęście uzależniasz od obecności drugiej osoby?
W swojej praktyce terapeutycznej wspieram osoby, które chcą lepiej zrozumieć siebie, swoje potrzeby i schematy zachowań. Wspólnie możemy przyjrzeć się temu, co stoi na przeszkodzie do odnalezienia wewnętrznego spokoju, poczucia własnej wartości i satysfakcji z życia.